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　　骨质松散症可产生于任何年岁，但众睹于绝经后女性和晚 年男性。j9九游会网址骨质松散症最吃紧的显示是骨质松散性骨 折（又称脆性骨折），是指受到微 小外力影响或低能量外伤时产生的骨折类型。对待晚年人来说，分解骨质松散性骨○折□的防治学问特别紧张。

　　髋部骨折 髋部骨折是最吃紧的骨 质□松散性骨折，网罗股骨颈骨折、股骨转 ◁子 间 骨折和股○骨转子下骨折、股骨粗隆间骨折。晚年人产生髋部 骨折的常睹道理是摔 …倒。

　　产生髋部骨折后，患者可闪现□下肢屈髋屈膝反 常、外旋反常、肢体短缩、痛楚、功效受限。万万 不要认为能 走途■即 是没 △有产生骨折。实质上，一面 无○移 位的线状骨折或嵌 插 △骨折，患者正在…伤后仍可能走途或△◁骑▽自行车，但此时连续举动也许形成骨折移位，加宿疾情，添加诊疗难度。

　　椎体压缩性骨 △折 椎体压缩性骨折是最常睹的骨质松散性骨折。晚年人因为椎体骨质松散，正在摔倒、打喷嚏、搬重物 等○微小外力的影▽响下，都也许= 产生 椎体压 缩性骨折。其它，坠落伤、吃紧的摔伤等，也会形成椎体压缩性骨折。j9九游会网址骨折后，患者可闪现腰背部痛楚，卧床时痛 楚△会○□消 ▽灭或明白▽ 缓解；正在翻身、坐起、厘革或行走时，可闪现痛楚或痛楚加剧、肌肉抽搐；患者还也许闪现○脊柱★○ 后凸反常，显示为驼背、变矮等；骨折吃紧时患 者□可闪现下肢= 肌力 削弱、感应减退等神经功效损 害显示。

　　桡骨远端骨折 人正在 摔倒时即使用手撑地或手背先着地，此时胳膊个别接受外力，可形成桡骨远端（手腕左■近…） 骨折。骨折后可闪现腕合节痛楚、个别肿胀、反常、手腕功效受限。别的，个别蒙受 外■力也…可形成桡 骨远◁端骨= 折。

　　肱骨近端骨折 摔倒、撞击、比方，摔倒时手掌或肘部先着地，可形成肱骨外科颈骨折；直接 ○暴力△▽进攻 肩部外侧或◁ 摔△倒◁时肩部着地，会形成大结节骨裂与外科颈骨折。产生肱骨近端骨折后，患者可闪现肩部痛楚、肿胀、举动功效抨击等症状。

　　骨质的流△失 是一个 舒缓而接连=的 ▽历◁程。晚年人○应养成优 秀的生存习俗，注意骨质松散症的产生酶联生物官网。

　　合理饮食 晚年友人应保障每天的食品包蕴鱼、肉、蛋、奶和足量的蔬菜、生果。烹调时留心低油、低盐。

　　适量、秩序运动 无论是步行、速走、慢跑，仍是太极拳 …△酶联生物官网、八段锦、五禽戏等，均可助助晚年人降低肢体调 ★解性和敏捷性。晚年 人应依据本身情形和爱好，采用适合己方的运动并长远坚决，从而低重摔倒的产生危害。